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LESIONES POR SOBRECARGA Y
DEGENERATIVAS

Las lesiones deportivas no son exclusivas de los atletas profesionales, la sobrecarga, el impacto y el exceso de entrenamiento ocasionan que los tejidos blandos (músculos, tendones, ligamentos, etc,) se lastimen.

En Prophysic tenemos protocolos de prevención y tratamiento para personas que quieren hacer deporte sin lesionarse o que ya llevan una vida deportiva intensa.

Estos padecimientos, son ocasionados porque el entrenamiento excesivo, la falta de descanso y recuperación, provocan que los tejidos sufran cambios en su estructura generando tendinoparias, fibrosis, alteraciones miofasciales, desgarres musculares e incluso fracturas por estrés. Generalmente no son de gravedad pero es necesario tomar fisioterapia para poder volver a hacer deporte y no provocar mayor daño. Dentro de esta gamma, las lesiones más comunes son Síndrome de corredor, facscitis plantar, síndrome del piramidal, dolor de espalda, periostitis tibial, contracturas en gemelos, etc…,

LESIONES DEGENERATIVAS Estas lesiones ocurren por la degeneración de los tejidos. Generalmente son lesiones crónicas que desgastan la articulación. Entra las más comunes encontramos las lesiones del cartílago en las articulaciones de carga como rodillas, tobillos, cadera y espalda. Existe la posibilidad de mantenerlas asintomáticas con un buen programa de rehabilitación física para disminuir el dolor, mantenerte fuerte y estable la articulación

TIPOS DE LESIONES:
TRAUMATISMOS
DIRECTOS:

Fracturas, esguinces 3er grado, luxaciones, hernias de disco.

SOBRECARGA Y SOBRE
ESFUERZO:

Tendinopatias, lesiones crónicas degenerativas como artrosis, desgarres musculares, contracturas.

ESTRÉS:

Cervicalgia, lumbalgia, lesiones nerviosas.

DEGENERATIVAS:

Artrosis, pinzamientos, meniscopatias